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増加と減量

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0920 019
お久しぶりニャ! やっと体重が6.0キロになりました

暑い夏も終わり 僕は体重増加中 

秋深くなり 寝る時はまたトウチャンの布団の上で寝る日も近いかニャ???

最近トウチャンはダイエットだて言って 今月から走りこんでます

既に130キロ走り 5キロ落ちたと喜んでおります・・・

今日は大型台風接近中ニャ! 皆さん外出は控えましょう~



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志摩ロードパーティ2012 暴風雨でも楽しい

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お久ぶりニャ!

コピー ~ 20120423_224817

昨日 走ってきたよ 志摩ロードパーティ2012

今回で4回目の応募 

2009は1:46くらい

2010は1:42くらい

2011は仕事でDNS

2012は暴風雨で大橋の暴風が危険と主催者の判断でスタート地点が短縮され


スタート地点までは皆で(約5000人)大移動

橋は高さ海面より200mくらいあり長さも300mくらい???

渡る時は 帽子が飛びそうなくらいの猛烈な風でした

渡り切るやいなや いきなりスタート

今回は正式記録無しとなったけど 皆真剣です

ここのコースはいきなり100m以上の高低差がある

そしてゴールまで永遠とアップダウンの繰り返し

ほんと堪える!

今回は大会14日前に急遽トレーニング開始して調整

毎晩 縄跳び ジョギング3.5~7キロの走りこみ

でも暴飲暴食はやめない

先々週末は15キロ走破

ほんま足は攣るし 仕事忙しいし どないせえ言うねん~

て昨日 土曜の夜21時に大阪より 高速を使わずに伊勢へ乗り込み

170キロの道のりはほぼ信号のない 伊勢本街道を使う

途中 擦れ違いが出来ない峠道を延々と闇の中を進むと

少し恐怖を感じた でも走りなれた道 一人でもヘッチャラです

そうこししてると深夜12時過ぎに到着

駐車場には先着前乗り込み組の馬鹿達が総勢20台くらい

3時間で伊勢 早いでしょ!

でロングカンを愛車ボルボの後部座席にシュラフを敷き詰めて一人明日への乾杯!

起床は6時 暴風雨で車が揺れて寝不足でした

大して歯を磨いて 大会本部に 朝飯食いながら訪問

なにやら本日のミーティング中 早朝7時半です

どうやら警報が出たら中止らしい!ええええヤメテ~中止はやめて

でも8時すぎ大会の決行!ゼッケンの配布も始まり

10時にはゲストランナーの安田大サーカスの団長以下3名も登場

11時のスタートとあいまった!


今回は荒れるのでこんな仮装?で走りました

帽子の下にもスーパーのビニル

変態です(笑)
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恨めしく空を睨む スタートゲート
20120422_071413.jpg

でいきなりゴールの姿
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志摩スペイン村の ひまわりの湯 

待ち時間40分

皆濡れたから仕方ない

身支度 直前の濡れ男
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で今日の 愛知出張のオヤジ・・・
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GWまじか皆さんご予定は

オヤジは相変わらず全快です

休みは3日くらいかな?

その間 BBQ → 春スキー → BBQ → 登山の予定です(爆)

また書くね!また来てね!




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久々の15キロ超え

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今日は朝からジョギング

来週に向けて調整中 大泉緑地でランニング

皆さん花見を見物中 花見BBQでカロリー摂取もいいけど

軽い運動で がんばってダイエット中です

でも来週雨なんでしょうね~ DNSかも???5000円返せ~






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プロフィール

40オヤジ

Author:40オヤジ
大阪で零細企業を営むオヤジ屋の奮闘記・・・
豚猫シャルトリューとハゲかけ40オヤジのドタバタ劇です
(旧ブログタイトルは運動音痴な・・・です)
また宜しくお願いします

気楽に一言コメントでも結構ですので残して下されば
後にご訪問させていただきます
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